Kita jarang memikirkan makanan apa yang kita makan, selagi itu enak dan dapat dimakan makan akan kita makan. Belakangan ini marak pengetahuan akan makanan sehat, efek makanan yang kita makan, bagaimana makanan itu dibuat dan segala hal tentang makanan sehat.
Salah satu efek dari makanan tertentu adalah dapat meningkatkan gairah seksual. Kata afrodisiak berasal dari bahasa Yunani, Aphrodite, yang merupakan nama dari dewi cinta bangsa Romawi. Dikutip dari KlikDokter.com, afrodisiak adalah semua produk, obat atau makanan, yang berkhasiat untuk meningkatkan gairah seksual serta meningkatkan kenikmatan dan performa bercinta.
Lalu apa saja makanan yang termasuk makanan afrodisiak itu? Berikut ulasan lengkapnya:
-
Oyster
Oyster dinobatkan sebagai afrodisiak paling populer karena oyster memproduksi hormon dopamin yang berkontribusi terhadap rasa cinta,bergairah dan ketagihan. Kandungan seng didalam oyster juga dapat meningkatkan sperma dan hormon testosteron.
-
Asparagus
Asparagus juga mengandung asam folat. Asam folat membantu meningkatkan produksi histamin sehingga meningkatkan kemampuan pasutri untuk orgasme.
-
Semangka
Ternyata semangka diakui sebagai viagra alami. Ini karena kandungan citrulline di bagian dagingnya yang putih, dan juga lycopene. Kedua bahan kimia ini diyakini memengaruhi genitalia pria. Cara kerjanya mirip obat viagra.
-
Kurma
Buah yang banyak ditemukan di dataran Afrika dan negara Arab ini telah digunakan sebagai obat tradisional untuk infertilitas pada pria. Menurut penelitian, buah kurma kaya akan estradiol dan flavonoid yang dapat meningkatkan kualitas sperma
-
Kacang Almond
Kacang almond kaya akan nutrisi dan mineral yang bermanfaat untuk kesehatan seksual dan reproduksi, karena mengandung zinc, selenium, dan vitamin E.
-
Cokelat
Selain nikmat, cokelat juga telah diteliti dapat meningkatkan dopamin. Ini merupakan hormon yang dapat meningkatkan perasaan bahagia dan kepuasan seksual
-
Pisang
Pisang mengandung enzim bromelain yang berfungsi merangsang produksi hormon pria; testosteron. Selain itu, kandungan kalium dan vitamin B pada pisang memberikan energi yang lebih untuk meningkatkan stamina
Meskipun terdengar seperti mitos, beberapa makanan afrodisiak tersebut dikonfirmasi dapat meningkatkan performa dan gairah seksual. Tidak ada salahnya untuk mencoba makan diatas bukan?
