Menjaga kesehatan mulut dapat dilakukan dengan rajin menyikat gigi. Menyikat gigi
pun harus dilakukan dengan benar dan mencapai ke ujung gigi, sebab bakteri
dapat berkembang biak di tempat-tempat tersembunyi pada bagian gigi.
Tahukah Anda bahwa mulut adalah salah satu sumber bersarangnya bakteri? Ya,
itulah mengapa menjaga kesehatan mulut sangatlah penting, sebab mulut menjadi
tempat pertama terjadinya pencernaan makanan.
Maka sangat penting untuk menjaga kualitas dari sikat gigi anda. Berapa lamakah
anda menggunakan sikat gigi?
Jika Anda menggunakan sikat gigi yang dapat diganti kepalanya atau sikat gigi
elektrik, gantilah kepala sikat itu dalam jangka waktu tiga sampai empat bulan.
Jika bulu sikat telah rusak, sebaiknya segera diganti. Bulu sikat yang telah rusak
dapat melukai gusi, membuat gusi menjadi berdarah.
Namun, selain karena bulu sikat yang rusak, gusi yang berdarah bisa juga
disebabkan karena gusi yang sensitif. Jika hal ini terjadi berkali-kali, periksakan ke
dokter sehingga Anda tahu produk perawatan gigi dan gusi yang baik untuk Anda.
Jadi, jika gusi Anda sensitif, jangan sampai menunggu bulu sikat rusak baru
mengganti sikat gigi. Perdarahan pada gusi tidak boleh disepelekan.
Bagaimana cara merawat dan membersihkan sikat gigi?
Selain memperhatikan bulu sikat dan rajin mengganti dengan yang baru, Anda juga
perlu memperhatikan cara merawat dan membersihkan sikat gigi.
1. Jangan menaruh sikat gigi pada tempat yang tertutup. Sebaiknya sikat gigi
ditaruh di tempat yang terbuka agar cepat kering. Hal ini untuk mencegah bakteri
semakin bersarang di sikat gigi Anda.
2. Jika sikat gigi Anda memiliki penutup sikat, seperti kebanyakan produk yang
ditawarkan, ada baiknya menunggu sikat kering dulu sebelum memakaikan
penutupnya.
3. Bersihkan sikat gigi dengan air keran. Jika Anda memang khawatir kuman
berkembang biak di sikat gigi Anda. Anda bisa membersihkannya dengan memakai
obat kumur yang memiliki kandungan antiseptik atau alkohol. Obat kumur dengan
kandungan hidrogen peroksida dikatakan ampuh untuk mencegah mikroorganisme
berkembang di bulu sikat.
4. Taruh di tempat terbuka. Seperti yang sudah disebutkan di atas, hal ini dilakukan
supaya sikat lebih cepat kering. Tidak masalah jika sikat ditaruh bersamaan dengan
sikat gigi orang lain, tetapi yang perlu diingat adalah jangan pernah memakai sikat
gigi yang sama bersama orang lain.
5. Itulah beberapa tips seputar mengganti sikat gigi serta perawatannya. Yuk, selalu
perhatikan kebersihan gigi dan mulut, termasuk menjaga kebersihan sikat gigi yang
Anda gunakan sehari-hari.
Bagi kalian yang memiliki cara tersendiri baiknya dikombinasikan dengan tips yang
telah kalian baca. Jangan lupa untuk menggunakan pasta gigi Zact bagi anda yang
memiliki kebiasaan Merokok, Minum kopi & teh.
Keep Smile and have a nice day~
