Saat mengunyah makanan, kamu pasti pernah merasakan ada beberapa sisa makanan yang tersangkut di antara gigi atau gusimu. Ini tentu membuatmu merasa tidak nyaman. Selain sulit untuk menghilangkannya, menyongkel gigi setelah makan adalah hal yang cenderung memalukan.
Dan, kamu tentu sudah mengetahui, sisa-sisa makanan yang terjebak di gigi atau gusi tadi, bisa membusuk, terurai dan menimbulkan beberapa masalah gigi, jika kamu biarkan.
Nah, daripada kamu menggunakan benda-benda tajam seperti jarum atau lidi yang cukup berbahaya untuk menghilangkan sisa makanan di gigimu, berikut adalah tips aman untuk kamu ikuti.
- Jika kamu sedang makan di luar, dan ada makanan yang terjebak di sela gigi atau gusi, kamu mungkin tidak memiliki sikat gigi untuk kamu gunakan membersihkan gigimu dari sisa makanan. Dalam kasus seperti itu, gunakan lidahmu untuk menghilangkan partikel. Meskipun butuh waktu, ini adalah pilihan yang lebih aman dibandingkan dengan menggunakan jarum tajam.
- Jika kamu berada di rumah, kamu bisa menggunakan sikat gigi untuk menyingkirkan sisa makanan yang terjebak di sela gigi atau gusimu. Setelah sisa makanan di sela gigimu hilang, gunakan pasta gigi untuk membersihkannya.
- Kumur mulut kamu menggunakan larutan air garam. Ini akan membantu membersihkan mulut dan menghambat perkembangbiakan bakteri. Cara ini juga bisa membantu menyingkirkan sisa makanan yang terselip di antara gigimu.
- Jika kamu sedang berada di sebuah restoran, kamu pasti akan mudah menemukan tusuk gigi. Saat menggunakannya, kamu perlu lebih berhati-hati agar tidak menusuk gusi. Tapi perlu diiingat, tusuk gigi tidak bisa kamu gunakan setiap saat atau terlalu sering, karena dapat merusak gigimu.
- Flossing adalah cara yang tepat untuk menghilangkan sisa makanan yang terjebak di sela gigi atau gusi. Jika kamu mengalami rasa sakit saat flossing, itu berarti kamu mengalami infeksi gigi dan mungkin perlu mengunjungi dokter gigi.
