Efek dari kopi yang ada dalam pikiran kamu tentu kafein yang dapat membuatmu terjaga. Kopi memang diketahui sebagai salah satu sumber energi instan, sekaligus minuman yang bisa membuat kamu selalu terjaga. Namun selain itu, kopi ternyata juga menyimpan manfaat untuk kesehatan mulut dan gigi.
Tidak banyak yang tahu sisi lain dari manfaat kopi untuk gigi. Banyak orang menyebutkan bahwa meminum kopi dapat membuat warna gigi menjadi kusam atau kuning. Lalu bagaimana kopi bisa bermanfaat untuk gigi kalau malah membuat gigi kuning?
Akan tetapi, penelitian lain dari Universitas Boston menemukan bahwa minum kopi bisa bermanfaat bagi kesehatan gigi. Menurut penelitian ini, minum kopi justru dapat membantu melindungi gigi dan gusi dari penyakit periodontal seperti peradangan gusi dan tulang rahang.
Berdasarkan hasil survei terhadap 1.000 pria berusia hingga 30 tahun, para peneliti menemukan bahwa orang-orang yang minum satu cangkir kopi atau lebih setiap harinya, lebih sedikit mengalami gangguan pada gigi, seperti penyakit periodontal. Periodontal merupakan jaringan yang menghubungkan antara gigi dan tulang penyangga gigi. Penyakit ini disebabkan adanya infeksi akibat bakteri yang menempel pada gigi. Penyakit ini menyebabkan gigi menjadi goyang atau tidak kuat. Kemudian berakibat pada copotnya gigi.
Para peneliti menemukan bahwa meminum kopi bisa menghentikan perkembangan bakteri-mengumpul di gigi. Mereka meyakini, kandungan antioksidan dalam kopi dapat mencegah penumpukan plak pada permukaan gigi. “Kopi bisa mematikan proses inflamasi dalam tubuh yang biasanya akan berbahaya pada gusi dan tulang rahang gigi,” kata penulis hasil studi, Raul Garcia.
Meminum kopi memang tetap akan membuat warna gigi sedikit kusam. Namun, menurut Gracia, tak perlu khawatir hanya karena hal itu. Menurut dia, kadar asam pada kopi lebih sedikit dibandingkan banyak minuman lain seperti jus buah, soda, dan minuman berenergi. Menurut hasil studi oleh British Journal of Nutrition, semua minuman yang mengandung asam itu dapat mengikis enamel yang melindungi gigi.
Ternyata begitu banyak manfaat kopi, apakah kamu semakin tertarik untuk menjadi seorang pecinta kopi?
