Memiliki gigi bersih tentunya memberikan rasa percaya diri yang tinggi. Bayangkan saja, apa jadinya kalau Anda punya gigi kuning? Mau bicara saja, pasti tidak pede. Maka dari itu, merawat gigi ialah hal penting yang harus Sahabat Zact perhatikan

Namun bagaimana jika Anda sekarang memiliki gigi kuning? Kalau sudah terlanjur memiliki gigi kuning.

Ada beberapa cara mudah yang bisa Anda lakukan di rumah untuk memutihkannya.

1. Mengonsumsi lebih banyak buah

Mengonsumsi buah-buahan, seperti pepaya, ternyata dianggap sebagai cara memutihkan gigi kuning yang berkarang. Sebab, pepaya mengandung papain dan bromelin. Keduanya adalah enzim yang bisa memutihkan gigi.
Sebuah studi bahkan menyatakan, kedua enzim tersebut dapat memutihkan gigi secara efektif.

2. Memperbanyak asupan kalsium

Kalsium berguna untuk memperkuat enamel pada gigi. Kalau enamel tidak terjaga, jangan heran, gigi bisa ternodai dengan mudah. Maka dari itu, perbanyak makanan berkalsium tinggi, seperti, brokoli hingga susu.

3. Memakai sikat gigi elektrik

Menggosok gigi memakai gigi elektrik dianggap lebih mampu mengangkat noda dan menjadi salah satu cara memutihkan gigi kuning. Sebab, sikat gigi elektrik memiliki pergerakan yang bisa menghancurkan plak pada gigi.

Plak bisa mempercepat proses penodaan gigi. Dengan menggunakan sikat gigi elektrik, Anda bisa menghancurkan plak itu, dan menghindari gigi menjadi kuning.

Akan lebih maksimal apabila kamu menggunakan Pasta gigi Zact, bagi kamu yang sering mengonsumsi Kopi ataupun Teh.
Memiliki gigi putih alami memang penting, maka dari itu, ikutilah tips-tips dari kami atas agar Anda bisa memutihkan serta menyehatkan gigi.

Jangan pernah bosan menyikat gigi setelah makan, karena hal itu bisa menjadi “penangkal” masuknya bakteri yang dapat menyebabkan noda menempel pada gigi.

Keep healthy ya~