Lada hitam adalah salah satu rempah yang sering kita gunakan ke dalam masakan. Tapi, tahukah kamu kalau ternyata, menambahkan lada ke dalam teh punya manfaat bagi kesehatan yang tak terduga?
Jadi sebenarnya, apa yang terjadi saat kamu menambahkan bubuk lada hitam ke teh kamu? Lada merupakan salah satu bumbu dapur yang dikenal memiliki antioksidan, anti-inflamasi dan sifat antibakteri.
Nah, jika kamu menambahkan bubuk lada hitam ke dalam teh, minuman ini bisa punya kemampuan untuk menyembuhkan beberapa masalah kesehatan. Apa saja? Yuk simak lebih lanjut.
- Menyembuhkan pilek dan batuk
Memiliki sifat antibakteri dan antioksidan, lada hitam efektif dalam menyembuhkan pilek dan batuk. Lada memberikan sentuhan hangat dan pedas untuk tenggorokan dan membantu dalam melonggarkan dahak dan membersihkan hidung tersumbat. Yang perlu kamu lakukan adalah menambahkan sejumput lada bubuk hitam ke dalam teh dan kemudian menghirup panasnya. - Sakit tenggorokan
Bila kamu sedang memiliki sakit tenggorokan, tambahkan sejumput bubuk lada hitam ke dalam teh kamu, dan coba meminumnya ketika panas. Ini membantu menghilangkan rasa sakit tenggorokan. Cobalah minum dua sampai tiga kali sehari untuk hasil yang baik. - Membantu mengurangi sinus
Bagi kamu yang memiliki sinus, tentu tahu bagaimana tak nyamannya kondisi hidungmu. Minum teh, khususnya teh hitam dengan sejumput bubuk lada hitam bisa membantu memberikan bantuan dari ‘kemacetan’ yang disebabkan sinus. Ini membantu dalam membersihkan hidung tersumbat. - Anti-depresan
Tahukah kamu jika kandungan piperine di dalam lada hitam membantu dalam meningkatkan fungsi kognitif yang meliputi penalaran dan berpikir di dalam otak? Yang perlu kamu lakukan adalah menambahkan sejumput bubuk lada hitam ke dalam teh, sebaiknya gunakan teh hitam dan menghirup panasnya melalui pipa. Ini bisa bermanfaat sebagai salah satu anti-depresan. - Mencegah kanker
Berbagai penelitian yang dilakukan oleh para ahli kesehatan, menunjukkan bahwa lada hitam bisa membantu mencegah berbagai jenis kanker. Kandungan piperine di dalam lada hitam bisa membantu menetralkan radikal bebas yang membahayakan tubuh dan mencegah kamu terpengaruh terhadap unsur-unsur penyebab kanker.
