Senyum adalah hal terpenting yang bisa kamu tunjukkan dalam setiap kesempatan, untuk meningkatkan penampilan dan rasa percaya dirimu, karena saat tersenyum kamu bisa terlihat sangat menarik.

Bukan cuma itu, senyum juga bisa kamu pakai saat kamu berkomunikasi pada orang lain, membuat suasana menjadi gembira dan meningkatkan suasana hatimu.

Karenanya, kebersihan mulut yang baik seperti mencegah gigi berlubang, berhenti kehilangan gigi hingga napas yang segar, sangat penting untuk semakin mencerahkan senyum kamu. Nah untuk mendapatkan semua itu, yuk ikuti langkah berikut agar senyummu makin bersinar.

1. Menyikat kuman dan bakteri dari gigi
   Menyikat gigi lembut dengan pasta gigi yang mengandung fluoride setidaknya selama 2 menit, bisa membantu menghilangkan partikel makanan di antara gigi dan mencegah bakteri bersarang di dalam mulut.
2. Cegah bakteri bertambah dengan flossing
   Flossing mencegah penyakit gusi dengan menghapus bakteri di daerah antara gigi yang tidak bisa dijangkau dengan sikat gigi. Flossing, terutama sebelum tidur, sangat dianjurkan oleh dokter gigi, karena air liur yang diproduksi selama tidur membuat gigi dan gusi rentan terhadap bakteri.
3. Merawat gigi dengan produk pemutih rumahan
   Produk pemutih gigi yanbg dijuak di pasaran bisa menyakitkan bagi kamu yang punya gigi berlubang dan gusi sensitif. Sebaiknya, gunakan produk rumahan seperti baking soda atau minyak kelapa untuk memutihkan gigi kamu.
4. Makan makanan sehat untuk kesehatan mulut yang baik
   Makan makanan yang kaya kalsium dan vitamin C seperti buah-buahan, membantu menjaga tulang dan gigi agar tetap kuat, dan meningkatkan kesehatan gusi. Makanan manis dan lengket sebaiknya dihindari untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
5. Hindari zat pewarnaan
   Kurangi konsumsi kopi dan anggur, dan jangan rokok, karena kebiasaan ini bisa menodai gigi kamu. Sebaliknya, hidrasi dengan minum banyak air, karena akan membantu mencegah bibir kering.
6. Bibir halus tidak pernah bohong
   Bibir yang halus membantu meningkatkan senyum mu dan, karena itu, sangat penting untuk mengelupaskan kulit kering di bibir menggunakan scrub bibir atau melembabkan bibi kamu dengan lip balm, sehingga bisa membuatmu terlihat lebih menarik.