Salah satu senjata pria untuk memikat wanita adalah a perfect smile. Senyuman simpul yang indah ditunjang dengan gigi putih bersih dan rapi. Namun dengan pola makan dan lifestyle yang kamu jalani, apakah masih bisa mendapatkan gigi putih bersih? Berikut makanan dan minuman yang bisa memutihkan gigimu secara alami.
- Stroberi
Buah merah berbintil bintil merupakan salah satu buah yang bisa memutihkan gigi dengan alami karena mengandung Malic Acid, yang menghilangkan noda makanan dan minuman di permukaan gigi dan memutihkan enamel gigi. - Apel
An apple a day keeps the doctor away, begitulah pepatah tentang buah apel. Apel yang renyah dapat memperkuat gusi dan kandungan air yang tinggi didalam apel dapat meningkatkan produksi air liur, membasmi bakteri di dalam mulut dan terakhir sebagai scrub alami abrasif untuk gigi. - Seledri
Seperti apel, kandungan air yang tinggi didalam seledri berfungsi untuk mencuci saliva yang penuh bakteri. - Brokoli
Terkenal dibenci oleh semua orang, sayuran satu ini juga bisa memutihkan gigi. Ketika kamu mengunyah brokoli, floret (yaitu bagian kepala brokoli) menggosok permukaan gigi yang bernoda. - Keju
Keju keras penuh dengan kalsium, yang dapat memperkuat gigi dan gusi. Plus, keju yang memiliki warna terang menodai gigi kamu.
Dengan mengonsumsi 5 makan diatasa dan perawatan gigi secara rutin, kamu bisa mendapatkan a perfect smile.
