Bagi kamu yang hobi minum teh, mint tea pasti sudah tidak asing lagi di telinga. Teh dengan campuran sensasi dingin mint ini sangat cocok diminum untuk melepas dahaga di sore hari. Teh yang satu ini memang kerap digandrungi oleh para kawula muda. Baik sekedar ikut-ikutan atau untuk mencoba rasanya yang unik.
Di balik itu semua, ternyata mint tea menyimpan sejuta manfaat bagi kesehatan, lho! Penasaran apa saja manfaat sehat mint tea? Ini dia 5 manfaat sehat mint tea.
- Obat alami penurun demam
Daun mint, yang dijadikan campuran dalam mint tea, bermanfaat untuk menurunkan peradangan yang memengaruhi kesehatan tubuh secara umum. Di samping itu, rasa dari mint tea tersebut juga membuat tubuh merasa relaks. - Melancarkan pencernaan
Penelitian membuktikan bahwa daun mint memiliki khasiat yang baik bagi saluran pencernaan. Di antaranya; mengatasi perut kembung, kram perut, dan lainnya. Di samping itu, daun mint yang menjadi bahan tambahan mint tea juga bermanfaat untuk memperlancar pergerakan usus. - Melegakan saluran pernapasan
Daun mint memberikan efek relaksasi pada otot tenggorokan dan dada. Karena pada dasarnya, daun mint bermanfaat melegakan saluran pernapasan dan mengurangi peradangan lokal. - Mengurangi intensitas mual dan muntah
Tahukah kamu bahwa daun mint bermanfaat untuk mengurangi intensitas mual dan muntah? Ini karena daun mint bermanfaat memperlancar udara yang terakumulasi di saluran pencernaan. - Meningkatkan kekebalan tubuh
Pada dasarnya, daun mint mengandung vitamin B, kalsium, kalium dan komponen antioksidan. Seperti yang diketahui, zat-zat tersebut sangat bermanfaat dalam meningkatkan kekebalan tubuh.
Mengejutkan, bukan? Siapa sangka mint tea mengandung segudang manfaat di atas. Meski begitu, kamu harus tetap ingat untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan, ya!
