Siapa sangka bagaimana bisa minuman yang lezat seperti teh ternyata berbahaya bagi kesehatan kita? Yups, Para peneliti banyak yang memperingatkan pria yang gemar minum teh terlalu banyak, sebab mengonsumsi tujuh gelas teh atau lebih dalam sehari ternyata meningkatkan risiko kanker prostat sebesar 50%. Karena teh hitam mengandung oksalat yang dalam jumlah besar dapat terkonsentrasi di dalam urin dan menyebabkan pembentukan batu ginjal dan sebagainya.
- Beresiko Anemia
Kandungan kafein, fluorin, dan tannin pada teh di ketahui dapat menghambat penyerapan zat besi yang berasal dari makanan. Zat besi sangat dibutuhkan untuk pembentukan sel darah merah. Jika kondisi ini terus berlangsung maka bukan tidak mungkin kamu akan mengalami anemia. Resiko bahaya kafein juga bisa berdampak pada masalah kesehatan lainnya. - Resiko Batu Ginjal
Studi di Amerika yang dilakukan Loyola University Medical cneter mengatakan bahwa minum teh berlebihan dapat menstimulus pembuatan batu dan kristal pada saluran pembuangan air seni. Sangat di sarankan agar kamu tidak minum teh setelah makan karena akan membuat proses pembuatan batu ginjal semakin berpotensi lebih besar, lebih baik mengganti minum teh dengan air putih atau lemon. Karena teh memiliki kandungan zat oxalate yang merupakan penyebab utama pembentukan batu ginjal. Resiko batu ginjal tersebut kebanyakan diderita oleh usia diatas 40 tahun, dan kalangan pria memiliki potensi lebih besar menderita batu ginjal daripada wanita. - Dehidrasi
Meminum teh dingin sangat pas jika di minum di saat merasa dehidrasi. Tenggorokan akan merasa segar saat minum teh dingin tersebut. Namun tahukah kamu bahwa dengan meminum teh justru kamu akan merasa dehidrasi setelahnya. Hal itu dikarenakan oleh sifat diuretik yang terkandung pada daun teh yang sudah dikeringkan yang justru akan menyebabkan kamu semakin dehidrasi. - Osteoporosis
Selain timbulnya rasa nyeri yang diakibatkan oleh meningkatnya konsentrasi fluoride dalam darah, konsumsi teh yang berlebihan hingga 5 cangkir sehari akan membuat proses reabsorpsi lebih banyak mengikat kalsium yang sejatinya masih dibutuhkan oleh tubuh. Artinya jika kamu terlalu banyak minum teh akan membuat kalsium yang diserap ikut terbuang melalui urin. - Sering Sakit Kepala
Kondisi ini adalah akibat dari mengkonsumsi teh baik manis atau tawar secara berlebihan. Minum teh seperti yang di awal bisa membuat terhambatnya penyerapan zat besi oleh tubuh yang akhirnya pembuatan sel darah merah pun semakin menurun. Kekurangan darah akan mempengaruhi organ tubuhmu seperti otak. kamu akan mudah merasa pusing jika kekurangan darah dalam tubuh. Oleh karena itu, mulai kurangi konsumsi teh untuk menjaga produksi sel darah merahmu. Dan untuk mencegah gigimu menjadi kuning kamu bisa melakukan sikat gigi setiap hari dengan rutin.
