Kaki merupakan bagian tubuh yang sering terabaika untuk dirawat. Letak kaki yang dibawah dan dianggap kurang begitu penting merupakan salah satu penyebabnya. Merawat kebersihan dan keindahan kaki adalah hal wajib karena kebersihan kaki juga mencerminkan kepribadian seseorang yang bersih.
Kaki tidak memiliki kelenjar minyak yang berguna untuk melembabkan, sehingga perlu untuk melakukan perawatan kaki khusus secara teratur. Nah berikut tips untuk merawat kaki menjadi lebih bersih yang bisa kamu lakukan dirumah:
-
Gunting Kuku
Selain kaki adalah bagian tubuh yang paling sering terkena kotoran sehingga menimbulkan infeksi, kuku kaki yang panjang juga rentan patah. Jagalah kesehatan jari kuku kaki kamu dengan rutin memotongnya secara berkala.
-
Rendam kaki dengan air hangat dan garam
Rendamlah kaki di air hangat setiap pulang dari kantor atau setelah selesai melakukan aktifitas sehari-hari. Jika kulit kaki sudah terlanjur kering tambahkan sedikit garam pada air hangat. Cara merawat kaki kering dengan rendaman air hangat dan garam ini bisa menghilangkan sel kulit mati yang ada di kaki yang menyebabkan kulit kaki menjadi kering.
-
Gosok/ Sikat
Gosokkan batu apung atau sikat berbulu halus ke kaki secara perlahan dari pergelangan kaki sampai punggung dan telapak kaki dan sela-sela jari kaki, lalu rendam kembali kaki ke dalam air hangat. Tambahakan sedikit baking soda ke dalam air hangat dilanjutkan dengan melakukan pijatan pada kaki selam 4 – 5 menit
-
Rendam dengan jus lemon
Jika kulit sudah terasa sangat kering, sebaiknya ganti air rendaman dengan jus lemon. Campurkan air dengan jus lemon yang masih segar untuk rendaman kaki yang sudah kering. Merendam kaki di dalam jus lemon tidak perlu terlalu lama, cukup 15 sampai 30 menit saja.
-
Oleskan pelembab alami
Untuk merawat kaki yang sudah mengalami pecah-pecah bisa menggunakan pelembab alami dari bahan alami. Kamu bisa menggunakan gel lidah buaya untuk mengatasi kulit kaki yang pecah-pecah. Oleskan gel lodah buaya dibagian tumit atau kaki yang mengalami pecah-pecah secara rutin setiap harinya.
Perawatan kaki ini bisa dilanjutkan dengan menggunakan sepatu yang nyaman dan mengganti kaos kaki dan sepatu. Lakukan perawatan kaki ini secara rutin dan berkala, tidak perlu sering bisa sekali sebulan saja asal konsisten.