Teh berkualitas tinggi umumnya punya rasa yang lebih nikmat daripada teh kualitas standard. Tapi sebaik apapun mutu teh, kenikmatannya jadi kurang maksimal apabila tidak tepat penyeduhannya. Tapi tahukah kamu disamping untuk menyegarkan tenggorokan teh hangat juga memiliki beberapa manfaaat bagi tubuh kita sehingga dapat membuat kita sehat. Berikut adalah beberapa manfaat yang dihasilkan oleh teh untuk tumbuh kita.

Pertama. Mengkonsumsi teh hangat dapat membantu membuang racun dalam tubuh. Kondisi teh manis dan hangat ternyata sangat baik untuk membuang racun di dalam tubuh kamu. Hal ini di sebabkan karena manfaat dari air hangat sendiri sangat baik dalam membantu melancarkan proses pencernaan makanan. Bukan hanya itu, namun juga sangat baik untuk membantu menormalkan sistem peredaran dalam tubuhmu.

Kedua. Teh dapat meningkatkan imunitas dalam tubuh. Karena Teh memiliki zat yang mampu membantumu untuk meningkatkan kekebalan tubuh. Zat tersebut adalah vitamin C yang sangat aktif untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh anda. Hal ini membantu agar kamu bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Ketiga. Mengkonsumsi teh dapat mengobati sakit kepala. Teh juga banyak di pakai sebagai obat untuk mengobati sakit kepala. Kandungan kafein pada teh memberikan rasa relaks , sehingga membantu dalam masa penyembuhan sakit kepala. Untuk itulah mengapa orang sakit di beri minuman teh hangat setelah makan.

Keempat. Segelas teh hangat dapat menenangkan secara psikologis. Secara psikologis dengan mengkonsumsi teh memberikan efek menenangkan secara psikologis. Apalagi dalam sajian hangat membantu membuatmu terasa nyaman dan hangat.

Kelima. Teh mampu untuk menjaga kesehatan jantung. Ketika kolesterolmu sudah bisa di jaga, maka jantungmu pun juga akan dalam keadaan aman. Kandungan manfaat vitamin E yang terkandung di dalam teh juga sangat baik untuk menjaga kesehatan jantung kita.

Keenam. Teh dapat menjadi pilihan untuk diet. Nutrisi yang terkandung di dalam teh memang cukup banyak. Untuk itu teh hangat membantumu untuk memenuhi kebutuhan gizi jika sedang dalam masa diet. Jangan lupa untuk tidak di beri gula. Meski rasanya akan sedikit pahit, namun kalori yang di hasilkan juga sedikit. Untuk itulah teh sangatlah di sarankan bagi anda yang sedang dalam diet.

Dan yang terakhir, dengan mengkonsumsi teh kamu dapat mencegah pentumbuhan kangker dalam tubuhmu. Sel kanker sendiri memiliki kemampuan berkembang sangat cepat. Untuk itu jika kamu tidak segera menumpasnya, yang di khawatirkan sel kanker tersebut sudah menyebar. Untuk itu perlu kandungan antioksidan untuk membantu mencegah dan mematikan perkembangan sel kanker tersebut. Disitulah peran teh hangat sangat di perlukan, karena dalam teh terkandung banyak sekali zat antioksidan yang sangat berguna bagi tubuhmu.

So sudah minum teh kah kamu hari ini? Tapi kamu tidak perlu khawatir gigimu akan menguning karena dengan kamu rutin melakukan sikat gigi setiap hari termasuk sebelum dan sebangun tidur maka gigimu pun akan tetap terawat dan terjaga.